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Asien / Sri Lanka

Sri Lanka Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten für Individualreisende

Updated Juli 8, 2025

Sri Lanka ist ein echtes Traumziel für Individualreisende, die Kultur, Natur und Abenteuer erleben und das Land auf eigene Faust bereisen möchten. Von einsamen Stränden im Südwesten, beeindruckender Natur im Hochland über private Safari-Touren bis hin zu Volunteering Projekten. Sri Lanka bietet viele tolle Sehenswürdigkeiten und spannende Aktivitäten, vor allem für Individualreisende. In diesem Artikel zeige ich dir meine Top Sehenswürdigkeiten und Highlights, die mich auf meiner Reise besonders begeistert haben und die ich gerne mit dir teilen möchte.

Komm mit auf ein Abenteuer durch atemberaubende Berglandschaften, artenreiche Nationalparks und wunderschöne Strände.

Sri Lanka Sehenswürdigkeiten im Überblick

  1. Strände und Abenteuer im Süden und Osten Sri Lankas
  2. Tierwelt und Natur Highlights in Sri Lanka
  3. Top Sehenswürdigkeiten im Hochland
  4. Tipps für Unterkünfte
  5. Fazit – Sri Lanka individuell entdecken

1. Strände und Abenteuer im Süden und Osten Sri Lankas

Negombo Beach – Perfekter Startpunkt nach der Anreise

Wenn du nach einem langen Flug erstmal ankommen und durchatmen willst, ist der Negombo Beach ideal für einen kurzen Zwischenstopp. Der Strand liegt nur 14 km vom internationalen Flughafen Colombo entfernt und ist in rund 20 Minuten mit dem Taxi erreichbar.

Es gibt zwar wesentlich schönere Strände in Sri Lanka, aber der Negombo Beach eignet sich ideal, um in Ruhe den Jetlag abzuschütteln. Ich empfehle dir in der Nähe von dem Strand eine Unterkunft für eine Nacht zu nehmen und am nächsten Tag entspannt ins Landesinnere weiter zu reisen.

Bunte Boote am langen Sandstrand Negombo Beach, in Sri Lanka.
Negombo Beach
Buntes Strandcafé unter Palmen am Negombo Beach, Sri Lanka
Strandcafé Negombo Beach

Surfen in Unawatuna

Unawatuna, an der Südspitze von Sri Lanka gelegen, zählt zu den bekanntesten Highlights von Sri Lanka. Hier findest du neben endlos langen Stränden, traumhaften Sonnenuntergängen und zahlreichen stylischen Cafés, auch die besten Surf Spots! Vor allem für Anfänger gibt es so einige Buchten rund um Unawatuna und Galle, die ideale Bedingungen bieten.

Sonnenuntergang in Unawatuna, ein Highlight in Sri Lanka
Sonnenuntergang in Unawatuna

Ich habe mich für eine private Stunde bei der Ahikava Surf School entschieden (ca. 28 € inkl. Transfer & Equipment). Zwar war die Schule in Galle und nicht direkt in Unawatuna, aber das kleine Abenteuer hat sich gelohnt! Nach einer Stunde voller Stürze und Salzwasser war ich fix und fertig, aber auch absolut begeistert. Die Surfvibes haben mich gepackt!

Ahikava Surf School, Unawatuna
Surfschule in Unawatuna

Beach Swing am Delawella Beach

Wenn du in Unawatuna bist, solltest du dir den Sonnenuntergang am Delawella Beach nicht entgehen lassen inklusive der berühmten Palmenschaukel über dem Meer.

Beim Sonnenuntergang über das Meer zu schwingen und dabei zu beobachten wie der Himmel sich in die verschiedensten Pastelltöne verändert, war definitiv ein tolles Erlebnis. Wenn du einen Aufenthalt in Unawatuna planst, dann empfehle ich dir auf jeden Fall einen Abstecher zum Delawella Beach zu machen.

Palmenschaukel in Unawatuna
Palmenschaukel am Delawella Beach

Arugam Bay

Der Ort Arugam Bay gilt als Hotspot für Surfer aus aller Welt und das nicht ohne Grund: Von April bis Oktober findest du hier die besten Wellenbedingungen auf der Insel. Das kleine Küstendorf an der Ostküste versprüht einen lässigen Hippie-Vibe und ist ideal für alle, die entspannte Strandtage und sportliche Action kombinieren wollen.

Neben Surfkursen gibt es hier auch Yogastudios, vegane Cafés, Live-Musik und kleine Gästehäuser, die perfekt zu dem Feeling passen.

Aloha Cabanas am Arugam Bay Strand
Aloha Cabanas am Arugam Bay Strand
Fischerboote am Strand von Arugam Bay
Arugam Bay in Sri Lanka

2. Tierwelt und Natur Highlights in Sri Lanka

Private Safari Tour im Udawalawe Nationalpark

Der Udawalawe-Nationalpark zählt zu den Top Sehenswürdigkeiten in Sri Lanka und ist einer der besten Orte, um Elefanten in freier Wildbahn zu erleben. Neben einer beeindruckenden Elefantenpopulation leben hier auch Wasserbüffel, Mungos, exotische Vögel und viele andere Wildtiere.

Bei einer privaten Jeep Tour kannst du den Nationalpark im individuellen Tempo erkunden und dabei viele Gänsehaut Momente erleben. Diese einzigartige Erfahrung gehört zu den absoluten Highlights meiner Reise.

Safari Tour im Udawalawe Nationalpark, Highlight in Sri Lanka
Safari Tour im Udawalawe Nationalpark
Elefantenfamilie im Udawalawe Nationalpark, Sri Lanka
Elefantenfamilie im Udawalawe Nationalpark

Volunteering beim Elephant Freedom Project

Einen Tag lang als Volunteer bei einem sozialen Projekt zu unterstützen und bei der Pflege eines Elefanten zu helfen, war ein absolut einzigartiges Erlebnis. Und das nicht nur auf meiner Sri Lanka Reise, sondern überhaupt!

Wenn du schon immer mal mit einem Elefanten im Fluss plantschen oder ihn selber füttern wolltest, dann hast du beim Elephant Freedom Project die einmalige Gelegenheit dazu!

Worum es sich bei dem Projekt handelt und was man dort als Volunteer genau macht, kannst du in meinem Blog Beitrag Freiwilligenarbeit beim Elephant Freedom Project erfahren.

Elefanten waschen beim Elephant Freedom Project in Sri Lanka
Volunteering beim Elephant Freedom Project

3. Top Sehenswürdigkeiten im Hochland

Legendäre Zugfahrt von Kandy nach Ella

Die Zugfahrt von Kandy nach Ella wird als eine der legendärsten Zugfahrten der Welt bezeichnet und zählt zu den größten Highlights in Sri Lanka.

Mitten durch die saftig grünen Teeplantagen schlängelt sich die nostalgische Bahn im gemäßigten Tempo hinauf in das Hochland. Da wundert es einen nicht, dass die Fahrt knapp 6,5 Stunden dauert bei einer Strecke von gerade einmal 138 km. Der überwältigende Panoramablick während der Fahrt, lässt jedoch jegliches Zeitgefühl vergessen.

Die Tickets für die Zugfahrt solltest du am besten schon vorher online buchen, da vor allem die erste Klasse Tickets meist schon Wochen im Voraus ausgebucht. Für die zweite und dritte Klasse kannst du die Fahrkarte auch einfach an dem Tag der Abreise an der Bahnstation kaufen.

Zugfahrt von Kandy nach Ella, Highlight Sri Lanka
Mit dem Zug durch die Teeplantagen von Sri Lanka

Da die Plätze in der 2. und 3. Klasse nicht reserviert werden können, muss man sich durch das Getümmel kämpfen und entweder man hat Glück und ergattert einen Platz oder eben nicht. Es steigen allerdings auch während der Fahrt immer wieder Leute aus, sodass die Chancen gut stehen zumindest nicht die vollen 6,5 Stunden stehen zu müssen.

Die ersten paar Kilometer der Fahrt sind noch nicht besonders spektakulär. Doch je weiter der Zug in das Hochland fährt, desto idyllischer wird die landschaftliche Kulisse.

Die Eindrücke von grünen Reisfeldern, Teeplantagen, kleinen Dörfern und Menschen, die einem fröhlich zuwinken, kamen mir vor wie im Film. Nur, waren die Bilder tatsächlich real.

Du kannst auch eine andere Strecke wählen. Der Zug fährt von Colombo bis Bandulla und wenn du eine kürzere Strecke fahren möchtest, kannst du einfach an einer späteren Station einsteigen oder früher aussteigen. Aber mindestens eine kurze Strecke mit dem Zug durch die wunderschönen Landschaften zu fahren, ist ein absolutes MUSS.

Wanderung zum Little Adam’s Peak in Ella

Die hippe und gemütliche Stadt Ella ist vor allem bei Wanderern beliebt. Umgeben von bewaldeten Berglandschaften, gibt es zahlreiche Wanderwege für alle Skill Level.

Der wohl bekannteste und höchste Berg in Ella ist der „Ella Rock“, der sich auf ca. 900 Höhenmetern befindet. Für den Aufstieg benötigt man ca. 3-4 Stunden, was mir als „Hiking Newbi“ jedoch als eine Nummer zu groß erschien. Stattdessen habe ich eine Wander Tour auf den „Little Adam’s Peak“ gemacht, dessen Spitze und überragenden Aussichtspunkt man bereits nach ca. 45 Minuten erreicht.

Ausblick vom Little Adam's Peak, Sri Lanka
Ausblick vom Little Adam’s Peak

Der Trail war nicht besonders anstrengend, nur die letzten Meter wurden immer steiler und windiger. Hast du es aber bis an die Spitze geschafft, wirst du mit einem überwältigenden Panoramablick über die Berge und Ella belohnt!

9 Arches Bridge – Die Zugbrücke mitten im Dschungel

Ein weiterer Hotspot für Wander Touren ist die berühmte 9 Arches Bridge. Die Brücke befindet sich in Demodara, einem Vorort von Ella. Mitten im Wald, umgeben von Teeplantagen und Ackerbau, steht die imposante Brücke knapp 90 Meter über dem Boden. Der Wanderweg ist bis zu dem Tal ausgeschildert und ab da kannst du einfach entlang der Gleise laufen. Über vorbeifahrende Züge musst du dir aber keine großen Sorgen machen. Diese kündigen sich durch lautes Gehupe weit im Voraus an und fahren im ganz langsamen Tempo vorbei.

9 Arches Bridge, Highlight in Sri Lanka
9 Arches Bridge in Sri Lanka

Einen vorbeifahrenden Zug kannst du um kurz vor 11 oder kurz vor 12 Uhr beobachten. Such dir am besten einen gemütlichen Platz auf einem Hügel und genieße die atemberaubende Aussicht!

Der Weg zu der 9 Arches Bridge ist leicht und auch für Wanderanfänger absolut machbar. Wenn du also einen Aufenthalt in Ella planst, dann vergiss auf keinen Fall die Wanderschuhe einzupacken!

4. Unterkünfte in Sri Lanka

In Sri Lanka gibt es überwiegend kleinere Gasthäuser und Pensionen, die meistens familiengeführt sind. Zwar gibt es in den größeren Städten auch Hotelanlagen, jedoch bekommt man in einem Gasthaus einen viel authentischeren Eindruck von dem Leben in Sri Lanka. Dabei kannst du direkt in Kontakt mit den Einheimischen kommen und bekommst zudem den besten Service.

Diese drei Unterkünfte haben mich ganz besonders überzeugt, weshalb ich sie dir gerne empfehlen möchte.

Ella: Ella River Front – Gasthaus in Ella mit einer überragenden Aussicht mitten in den Bergen.

Ellas River Front, Aussicht vom Balkon
Ausblick aus dem Zimmer in der Ella River Front Unterkunft

Unawatuna: Lara’s Placa – Herausragender Service, wunderschöne Aussicht auf das Meer und grandioses Frühstück!

Galle: 18 Faces Sehr schickes, modernes Hotel in Galle mit einem großen Pool. Kann ich vor allem als letzten Stop empfehlen, wenn du dir nochmal zum Schluss etwas Besonderes gönnen möchtest.

5. Fazit – Sri Lanka individuell entdecken

Ob Safari, Surfen, Wandern oder nachhaltiges Reisen, Sri Lanka hat mich mit seiner Vielfalt und Authentizität begeistert. Für alle, die gerne unabhängig reisen und echte Erlebnisse suchen, ist die Insel absolut empfehlenswert. Sri Lanka hat noch zahlreiche weitere Sehenswürdigkeiten zu bieten und die kleine Insel ist nicht nur ein gewöhnliches Reiseziel. Es ist ein Erlebnis für die Sinne. Lass dich von den Farben, Klängen und Aromen verzaubern und erlebe ein Abenteuer, das du nie vergessen wirst.

Ich habe Sri Lanka alleine als Frau bereist und habe mich jederzeit sicher, frei und gut aufgehoben gefühlt.


*Dieser Beitrag enthält Werbelinks. Wenn du über einen dieser Links eine Unterkunft buchst, bekommen ich eine kleine Provision. Für dich hat es aber keine Auswirkungen.

4 Kommentar

  • Julita
    August 15, 2022 at 8:48 p.m.

    Hey Katharina, wow, das sieht einfach alles richtig toll aus! Die Insel ist echt super vielfältig.
    Vor allem der Tag mit den Elefanten – darauf hätte ich auch richtig Lust 🙂 Wann warst Du denn auf Sri Lanka? Aktuell ist es ja leider eher schwierig…
    LG Julita

    Reply
    • Katharina
      August 16, 2022 at 1:00 p.m.

      Hey Julita,

      ich war in 2019 in Sri Lanka.☺️ Die aktuelle Zeit ist wohl wirklich nicht die beste, um die Insel zu bereisen. Ich hoffe aber sehr, dass die Situation sich zeitnah ändern wird und wieder mehr Touristen das wunderschöne Land erkunden können.

      Liebe Grüße
      Katharina

      Reply
  • Patricia
    Dezember 20, 2023 at 10:03 p.m.

    Hallo liebe Katharina,

    Ich möchte gerne nächstes Jahr im Februar alleine nach Sri Lanka reisen. Dein Beitrag hat mir etwas für Angst genommen, dennoch bin ich etwas ängstlich. Meinst du man kann zur aktuellen Zeit nach Sri Lanka reisen? Wie bist du damals von Ort zu Ort gereist?
    Kann man mit dem Ticket von kandy nach Ella einen Zwischenstop machen um zb am nächsten Tag weiter nach Ella zu fahren?
    Liebe Grüße und danke
    Patricia

    Reply
    • Katharina
      Dezember 21, 2023 at 9:28 a.m.

      Hallo liebe Patricia,

      ich bin damals mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und Uber von Ort zu Ort gefahren. Für kurze Strecken kannst du am besten ein Tuk-Tuk nehmen. Für die Strecke von Kandy nach Ella habe ich den Zug genommen. Du kannst auch einen Stopp, z.B in Nuwara Eliaya, auf der Strecke einlegen. Das ist auch ein beliebter Spot, wo viele aus- bzw. einsteigen. Am nächsten Tag kannst du dann ein Ticket für die restlichen Strecke von Nuwara E. Bis Ella kaufen. Die Tickets kannst du entweder vor Ort oder online buchen.

      Wie die aktuelle Lage vor Ort ist, kann ich dir leider nicht sagen. Da kannst du dich am besten auf den Touristenseiten von Sri Lanka erkundigen. Grundsätzlich habe ich mich in Sri Lanka immer absolut sicher gefühlt und die Menschen als sehr freundlich und hilfsbereit erlebt.

      Liebe Grüße,
      Katharina

      Reply

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